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女性什么時候容易受孕 怎樣更快受孕

來源:寶寶部落 發表時間:2021-06-25 09:32:00

  有越來越多的人重視備孕。對于備孕中的女性來說,把握容易受孕的時間很重要,這樣可以有效的提高受孕幾率。那么,女性什么時候容易受孕呢?提高女人懷孕幾率的方法有哪些呢?

女性什么時候容易受孕 女性怎么做更快受孕 女人更快受孕的方法有哪些

  女性最容易受孕的時間

  月經中期即排卵期,是女性最容易懷孕的時間。懷孕是一個非常神奇的過程,需要男性精子進入女性生殖道內,然后再與卵子相結合形成受精卵,接下來會著床于子宮內膜。因此女性卵子排出的時期對受精卵的形成尤為重要。

  對于月經周期規律的女性來說,可以通過月經時間以較為準確的判斷排卵期。通常而言,女性月經周期為21至35天不等,平均為28天左右。而女性排卵日一般發生于下次月經來潮前第14天,排卵日前5天再加后4天,形成排卵期,女性在此時間段內最容易受孕。

  對于月經不規律的女性而言,可通過白帶變化來判斷自己的排卵期。通常而言,排卵期時白帶會發生一定的變化,除數量變多外,還會變得粘稠,乳白色,此情況會持續三到四天左右。當然,此類女性也可以去正規醫院通過B超,判斷有無卵泡排出,從而選擇合適的時間同房,提高受孕幾率。

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  提高女人懷孕幾率的小妙招

  1、輕松計算,快樂排卵

  備孕夫妻在排卵前3-5天要暫停性生活,在排卵前一天或排卵當天同房,以保證可提供質量好的精子供受孕時之用。大家要注意,在排卵期時并非性交次數越多,越容易受孕。

  2、延長精液逗留時間

  要想提高女性受孕幾率,延長精子在女性陰道內的逗留時間也非常關鍵。建議在同房時采取男上女下位,同時要用枕頭將腰和臀部墊高。尤其在男性射精后,女性要保持此體位半小時以上,以有效保證精液不會從陰道口流出。

  3、調整心態,促進女方性高潮

  備孕期間夫妻雙方要調整好自己的心態,解除焦慮,配合默契。尤其要注意提高性技巧。據相關研究表明,女性性高潮的出現會有效的提高懷孕概率,這是由于在性高潮時,女性宮腔壓力由正壓轉向負壓,因此容易讓精子進入。

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  4、注重鍛煉身體

  將身體調整到最佳的狀態,更利于受孕成功。因此夫妻雙方在備孕期間要注重身體鍛煉,提高睡眠質量,保證身體健康,提高女性受孕幾率。

  5、良好的飲食習慣和生活習慣

  懷孕并不是女性自己的事情,對于男性而言,在備孕期間要戒煙戒酒,夫妻雙方注意均衡飲食,尤其注意適當多攝取富含維生素B和高蛋白食物,在醫生指導一下補充葉酸。生活方面做到起居有常,早睡早起,避免過度勞累。

  綜上所述,排卵期是女性最容易受孕的時期,備孕夫妻要把握好這一關鍵時刻,在用以上介紹的提高受孕小妙招的同時,保持精神放松和穩定,不要過于緊張和焦慮,以有效提高受孕幾率。

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